Kan problem med socker- och stärkelserik mat grunda sig i en önskan om att lindra mänskligt lidande? Enligt Craig Nakken, familjeterapeut och rådgivare i missbruksfrågor, finns det hos alla en önskan att klara sig genom livet med minsta möjliga smärta och största möjliga välbehag. Denna strävan kamperar med den pessimistiska delen av vår personlighet. Det är förvisso inga konstigheter att hysa misstro och negativism mot omvärlden, men när dessa åsikter börjar kontrollera vårt liv får vi problem.
Men vad är det då för smärta vi försöker undvika? Säkert har smärtan många ansikten. Mina vålnader har iaf alltid varit de där som kommer tillsammans, sk. ensamhetskänslor. En smetig samling, möjligen refuserade poeter, som vigt sitt liv till att plåga alla som någonsin känt sig naken och späd inför livet. Om man lyfter blicken ser man det hela tiden, avståndet mellan människor. En torsdagskväll i september åker jag en av alla dessa bussar där passagerarna bär sina bussansiktsuttryck som rustningar. Något läderbitet över den manliga delen av församlingen, medan kvinnorna är kvinnliga och höstcoola. När jag betalat chauffören, som inte sa hej, hälsar jag igenkännande på en klasskompis från högstadiet. I samma sekund låtsas han få syn på någonting viktigt utanför fönstret. Jag hoppas att vi överlever resan, så att den inte blir vår sista. Känslan av att vara ensam, känslan av att åka buss i Umeå, är total. Och naturligtvis gör jag mitt bästa för att undvika den mörkfärgade insikten om att vi alla är övergivna. Att det inte finns någon instruktionsbok för oss. Att vi trevar i mörker och att många av oss kanske aldrig kommer att hitta det vi söker. Jag begraver munnen med skumkantareller och läser alla facebookuppdateringar från igår. För en kort stund känns allting mycket bättre.
Men vad är det då för smärta vi försöker undvika? Säkert har smärtan många ansikten. Mina vålnader har iaf alltid varit de där som kommer tillsammans, sk. ensamhetskänslor. En smetig samling, möjligen refuserade poeter, som vigt sitt liv till att plåga alla som någonsin känt sig naken och späd inför livet. Om man lyfter blicken ser man det hela tiden, avståndet mellan människor. En torsdagskväll i september åker jag en av alla dessa bussar där passagerarna bär sina bussansiktsuttryck som rustningar. Något läderbitet över den manliga delen av församlingen, medan kvinnorna är kvinnliga och höstcoola. När jag betalat chauffören, som inte sa hej, hälsar jag igenkännande på en klasskompis från högstadiet. I samma sekund låtsas han få syn på någonting viktigt utanför fönstret. Jag hoppas att vi överlever resan, så att den inte blir vår sista. Känslan av att vara ensam, känslan av att åka buss i Umeå, är total. Och naturligtvis gör jag mitt bästa för att undvika den mörkfärgade insikten om att vi alla är övergivna. Att det inte finns någon instruktionsbok för oss. Att vi trevar i mörker och att många av oss kanske aldrig kommer att hitta det vi söker. Jag begraver munnen med skumkantareller och läser alla facebookuppdateringar från igår. För en kort stund känns allting mycket bättre.
Enligt studien Ensamheten i Sverige 1985-2008 är kvinnor bättre än män på att hantera ensamhetskänslor. Aktiviteter som är mest effektiv mot ensamhetskänslorna (att ringa eller besöka någon) används i högre grad av kvinnor, medan män i högre grad ägnar sig åt eskapism (musicerande, drickande, arbete), vilket inte hjälper. Tröstkonsumtion, inåtvändhet, förströelse och bedövning är också vanligt. I Peter Währborgs bok Stress och den nya ohälsan återkommer ett liknande resonemang: Att män oftare än kvinnor missbrukar alkohol och andra droger. Dessutom drabbas de oftare av infektioner, högt blodtryck samt hjärt-kärlsjukdomar. Siffror från SCB visar också att övervikt och fetma i Sverige är vanligare bland män (nästan varannan) jämfört med kvinnor (drygt var tredje). Frågan är om det är vanligare att män har problem med socker- och stärkelserik mat? Så verkar iaf inte fallet vara när det gäller sockerkänslighet. Enligt Kathleen DesMaisons, fil.dr. och expert på beroende, är sockeröverkänsliga personer oftare kvinnor än män. Sockeröverkänslighet enligt henne, innefattar: störd kolhydratfunktion samt låga serotonin- och betaendorfinfunktion.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar